Seelenanteile
Deine 12 archetypischen Seelenanteile.Dieses Thema kannst du dir auch als Podcast anhören:
Podcast: Seelenanteile
Wir Menschen sind vielschichtig, unser Bewusstsein, unsere Seele ist vielschichtig. So verfügen wir z.B. über zwölf archetypische Seelenanteile, die wir je nach Situation gezielt um Hilfe bitten können. Besonders in schwierigen Lebenssituationen, beispielsweise bei Krankheiten, Ängsten und Herausforderungen ist es hilfreich, sich bewusst mit einem dieser stärkenden Seelenanteile zu verbinden. Indem du dies tust, verlagerst du deinen Fokus von den scheinbaren Problemen, vor denen du stehst, hin zur Vollkommenheit deiner eigenen Seele und seinen Anteilen. Wenn du dies übst und praktizierst, wirst du dich mehr und mehr aus der Opferrolle befreien und anfangen, dein Leben bewusst zu gestalten, Schöpfer deiner eigenen Realität zu werden.
Es ist sehr empfehlenswert, hier deine Kreativität einzusetzen und dir deine Archetypen bildhaft vorzustellen und sie zu malen, kleine Figuren zu erstellen oder was immer dir entspricht, um dich jederzeit bewusst mit ihnen verbinden zu können. Du kannst dich dann je nach Situation jederzeit mit einem passenden Aspekt verbinden, um Rat oder Hilfe zu erhalten. Dies geschieht, indem du dir dein Bild, die Figur o.ä. ansiehst und diesen Anteil mit ein paar tiefen Atemzügen bewusst einatmest.
1. Das menschliche IchDein menschliches Ich (Ego) lebt von der Illusion einer Identität. Es ist das, was du zu sein glaubst: Deine Vergangenheit, deine Erfahrungen, deine Glaubenssätze, dass, was du gelernt hast. Doch das ist nicht, was oder wer du bist - sondern nur ein Bild, eine Vorstellung, die du dir in Ermangelung von Informationen über dich selbst gemacht hast. Mehr dazu hier: ->
Ego
2. Der VaterDieser Anteil in dir steht für
Stärke, Schutz und Sicherheit. Er formuliert die
Regeln, denen du folgen willst. Er beinhaltet die
Glaubenssätze, die du von deinen Eltern und aus anderen Quellen übernommen hast. Er prüft auch die Anforderungen der Gesellschaft an dich in Bezug auf deine Lebensweise und dein Verhalten. In der Psychologie wird dieser Anteil das 'Über-Ich' genannt, es ist dein Gewissen. Du brauchst ihn, um innere Maßstäbe entwickeln zu können und dich von destruktive Verhaltensmuster (z.B. Sucht, Gewalt) befreien zu können. Der innere Vater ist notwendig, damit du authentisch leben kannst und er ist es, der dir Geborgenheit und Sicherheit vermitteln kann und dich stärkt. Du kannst deinen inneren Vater jederzeit um Rat bitten.
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Heilsame Übung: Versetze dich noch einmal in die Lage, als du ein Kind warst. Und dann sage deinem Vater alles, was du ihm schon immer mal sagen wolltest - dich aber bisher nicht getraut hast. Anschließend spüre in dich hinein und höre, was dein Vater dir zu all dem zu sagen hat. Versuche zu erkennen, was du aus Solidarität alles für deinen Vater mitgetragen hast. Du hast geglaubt, ihm helfen zu können, indem du seine Probleme mitgetragen hast. Doch nun ist es an der Zeit, ihm diese Lasten zurückzugeben. Sie gehören zu ihm, nicht zu dir. Fühle dich endlich frei von diesen Lasten, die nicht zu dir gehören. Vielleicht kannst du deinem Vater dann einmal innig danken. Denn er und deine Mutter haben es dir ermöglicht, zu leben, haben dir dein Leben geschenkt. Und sie waren bereit, dafür viele Opfer zu bringen.
Hilfreiche Fragen: Was rätst du mir zu einer aktuellen Sache/Situation? Wie soll ich mich entscheiden?
3. Die MutterBei der Beziehung zu deiner Mutter geht es vor allem um die Erfahrung von
Geborgenheit und der Bildung deines
Urvertrauens. Je nachdem, in welchem Maße dies geschehen konnte, prägt dies all deine späteren Beziehungen - auch die Beziehung zu deinem Partner. Deine innere Mutter ist dafür da, um dich selbst zu bemuttern und
dir alles zu geben, was du brauchst. Mehr dazu...
Heilsame Übung: Ebenso wie bei der Übung zum Vater-Aspekt versetze dich zurück in deine Kindheit und sage deiner Mutter einmal alles, was du ihr heute sagen möchtest. Nimm dir dabei ein Kissen, betrachte es als Stellvertreter für deine Mutter und sprich es direkt an. Ebenso könntest du auch einen Baum im Wald dafür auswählen - oder was auch immer dir hierfür passend erscheint. Anschließend höre in dich hinein, was sie dir zu all dem zu sagen hat. Und wie bei deinem Vater geht es anschließend darum, mitgetragene Lasten an deine Mutter zurückzugeben und ihr zu danken. Erst wenn dir das aus tiefstem Herzen gelingt, bist du wirklich frei von Verstrickungen mit ihr.
Hilfreiche Fragen: Was kann ich heute (und in meinem Alltag) für mich selbst tun? Wie kann ich das Gefühl von Vertrauen und Geborgenheit in mir erneuern? Wellness? Massagen? Wärme (Sauna)? Mit einer kuscheligen Decke aufs Sofa?
4. Das innere KindDein inneres Kind
sieht die Welt vor allem als Spielplatz und möchte
nur Dinge tun, die ihm Spaß machen. Laufen, toben, springen, sich verstecken, tanzen, etwas spielen, etwas basteln, malen oder bauen beispielsweise. Ganz ohne Ziel, ohne Zeitdruck, Absicht oder Sinn - einfach nur, weil es LUST dazu hat! Dein inneres Kind verfügt über bestimmte Talente, bestimmte Dinge, die du schon immer gut konntest. Vielleicht hast du es auf deinem Weg zum erwachsen werden vergessen? Erinnere dich. Öffne dich für die Talente deines inneren Kindes - und nimm dir bewusst Zeit, diesen Dingen wieder mehr Platz in deinem Leben zu geben! Nimm dir doch mal wieder einen ganzen Tag Zeit und mache ausschließlich Dinge, zu denen du wirklich Lust hast.
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Dein inneres Kind ist erst dann wirklich frei und erlöst, wenn sich dein innerer Vater und deine innere Mutter, die männlichen und weiblichen Anteile in dir, miteinander versöhnt haben und eins geworden sind. So lange du noch Groll gegenüber deinem Vater oder deiner Mutter in dir trägst, ist dein inneres Kind nicht frei. Denn ein inneres Kind liebt BEIDE, Vater und Mutter, und sehnt sich danach, dass sie Frieden miteinander schließen, sich versöhnen und schließlich miteinander verschmelzen. Erst dann kannst du ganz werden, weil sich erst dann deine männliche und deine weibliche Seite miteinander vereinen können. Vereinigung ist das Ziel und der innigste Wunsch deiner Seele. Es geht um die Rückkehr in die Einheit, das letztliche Ziel aller Religionen und spirituellen Lehren.
Heilsame Übung: Im Kontakt mit deinem inneren Kind ist es zunächst mal wichtig, seine Gefühle ernst zu nehmen. Ihm glauben, wie schlimm es damals war und wie sehr es gelitten hat. Heute, als Erwachsener, magst du die Erfahrungen relativieren und damalige Erfahrungen rückblickend 'nicht so schlimm' finden - doch für dein inneres Kind war es das. Dies gilt es ernst zu nehmen und zu würdigen. Für dein inneres Kind wäre es heilsam, wenn du dir Zeit nehmen würdest, dich noch einmal genau in seine damalige Situation hineinversetzen würdest und nachfühlst, was dein inneres Kind damals gefühlt hat. Dein inneres Kind lebt immer noch mit diesen damaligen Gefühlserfahrungen in dir. Sie sind nach wie vor ein Teil von dir, gehören zu dir, sind in dir präsent.
Vermutlich hast du im Alter von sieben oder acht angefangen, 'vernünftiger' zu werden, dich an Regeln zu halten und dich 'ordentlich' zu benehmen. Seitdem steht dein inneres Kind in der Ecke herum und weiß nicht mehr so genau, wo es hingehört, wo sein Platz in dir ist. Daher ist es vermutlich traurig, ratlos und enttäuscht. Schließlich fing alles so schön an: Du hast gespielt, getobt, gelacht, warst manchmal auch total wütend, und da waren Mama und Papa, die für dich sorgten. Die Welt war so bunt, so vielfältig - ein Spielplatz - und ein Wunder! Und dann hast du irgendwann immer mehr mit all dem aufgehört und wurdest anders - eben 'erwachsen'. Das war so langweilig und frustrierend für dein inneres Kind! Es sehnt sich seit dieser Zeit, wieder Raum und einen Platz in deinem Leben zu bekommen und BEACHTET zu werden!
Hilfreiche Fragen: Was würdest du heute gerne tun? Was wünschst du dir von mir? Schmeiße doch einfach mal einen Tag lang deine ganzen guten Vorsätze, Regeln und klugen Weisheiten über Bord! Iss eine ganze Tafel Schokolade auf einmal - oder 5 Kugeln Eis! Tobe durch den Wald, tanze wild durch dein Wohnzimmer - schreie, tanze, lache so, wie es deinem inneren Kind gerade entspricht! Spiele anderen Streiche! Ärgere sie doch mal - oder treibe Schabernack mit ihnen! Oder lege dich in eine Ecke und weine mal richtig - über all die Ungerechtigkeiten, die Gemeinheiten, die Schmerzen und all das Leid, dass dir in deinem Leben widerfahren ist. Viel Schreckliches ist geschehen - aber auch viel Schönes!
Ein solcher Tag würde deinem inneren Kind wirklich guttun. Du wirst sehen - wenn du am nächsten Tag wieder in deine Rolle als Erwachsener schlüpfst, wirst du dich viel ausgeglichener, freier, lebendiger und frischer fühlen! Ist es dir nicht wert, dafür mal einen Tag lang wieder das freie Kind zu sein, das du einst warst?
5. Der MannDer männliche Teil in dir ist der
Aktive, das aktive Prinzip. Es ist der, der
handelt, der nach vorne schaut, die
Initiative und Führung übernimmt, nötigenfalls
kämpfen und sich auseinandersetzen kann, sich durchsetzt und das Zepter in die Hand nimmt. Egal, ob du ein Mann oder eine Frau bist - du hast immer männliche und weibliche Anteile in dir. Siehe dazu auch das 'Yin Yang' Zeichen: Beide Kräfte sind in dir. Erst, wenn du die männlichen und weiblichen Anteile in dir gleichermaßen anerkennst, gleichermaßen wertschätzt und sie in Harmonie miteinander gebracht hast, wirst du in deine volle Ausgeglichenheit und in deine volle Kraft kommen.
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Der Mann hat innerhalb des Täter- und Opferspiels, dass wir hier in unserer Welt spielen, meist die Täterrolle inne. Es sind meist Männer, die Macht über Frauen ausüben, Gewalt anwenden, ihre Ziele rücksichtslos verfolgen, die für die Ellenbogengesellschaft verantwortlich sind und die Interessen, Werte und Gefühle anderer missachten und ignorieren. Dies hat eine lange Tradition in unserer Geschichte.
Doch auch, wenn du dich in diesem Leben als Opfer von Männern oder männlichen Verhaltensweisen empfindest, kannst du sicher sein: Auch du hast schon einmal eine männliche Machtposition innegehabt und weibliche Gefühle verletzt. Die Verletzungen, die sich Männer und Frauen zugefügt haben, sind mit die tiefsten in unserer Seelenerfahrung. Diese Verletzungen in dir zu heilen, gehört heute zu deinen wichtigsten Aufgaben, um Frieden mit deinen männlichen und weiblichen Anteilen zu finden. Dazu gehört, dass du beide Seiten bedingungslos in dir annehmen kannst. Ein guter Anfang dafür wäre, dich einmal ganz bewusst vor der Weiblichkeit zu verneigen und sie um Vergebung zu bitten. Dies löst dich von Verstrickungen aus der Vergangenheit.
Meist um die 50 Jahre herum beginnt übrigens ein Prozess, bei dem dein innerer Mann und deine innere Frau auf ganz natürliche Weise miteinander verschmelzen, wenn du die Voraussetzungen in dir dafür geschaffen hast. Dieser Prozess wird durch die dann üblichen hormonellen Veränderungen unterstützt. Schaue dir mal einen liebevollen Großvater an - ein klassisches Beispiel für die Integration der männlichen und weiblichen Anteile!
Hilfreiche Fragen: Was ist heute zu tun?
6. Die FrauDie weibliche Seite in uns steht für
Passivität, bedingungsloses Annehmen, Fürsorge, Geduld, Schutz von Schwächeren, für Empathie, Intuition, Medialität und Gefühle. Die innere Frau steht meist mehr in Kontakt mit ihren Gefühlen als der Mann.
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Im Täter- Opferspiel übernehmen Frauen meist die Rolle des Opfers. Viele Frauen fühlen sich Männern unterlegen, weil sie die Erfahrung gemacht haben oder das Gefühl haben, dass Männer immer stärker sind, immer gewinnen und das man ihnen nicht trauen kann. Dies führt oft zu einem Gefühl der Unterlegenheit, Angst und Ohnmacht gegenüber Männern und gegenüber Autoritäten im Allgemeinen (z.B. deinem Chef). Dein Männerbild sitzt tief in deiner Seele und viele Teile davon hast du von deiner Mutter übernommen. Du hast das Bild, das deine Mutter von Männern hatte, wortwörtlich schon mit der Muttermilch aufgesogen. Erinnere dich mal an die Sätze und Sprüche, die deine Mutter über Männer gemacht hat! Und dann schaue, ob dies in der Tiefe nicht auch immer noch deinem eigenen Bild von Männern entspricht.
Auch in unserer 'modernen' Gesellschaft werden Männer und männliche Eigenschaften immer noch mehr geachtet, wertgeschätzt und honoriert, als Frauen bzw. die weiblichen Eigenschaften. Gerade im Berufsleben sehen wir dies an den unterschiedlichen Gehältern trotz gleicher Tätigkeit oder bei der Bevorzugung von Männern für Führungspositionen und Management.
Heilsame Übung: Entscheide dich - und versprich dir selbst, kein Opfer mehr zu sein. Ein hilfreiches Mantra hierfür lautet: 'Ich bin weder Opfer noch Täter'. Sobald in dir Gefühle von Unterlegenheit oder Angst aufkommen, sprich dieses Mantra zu dir und verinnerliche es. Steige aus dem Täter- Opferspiel aus und beginne, in jedem Mann einen Freund und Partner zu sehen, der dich unterstützen und inspirieren kann.
Vielleicht erweiterst du deine Erfahrungen als Frau, indem du dich selbst mal eine Zeit lang ganz bewusst in bestimmten, lustvollen und archetypischen weiblichen Rollen ausprobierst: Der schönen und begehrenswerten Frau, die Spaß am Leben und ihrem Selbstausdruck hat, die Männer verführen kann und eine Gespielin und Muse für sie sein kann - wenn sie es denn will. Oder der liebevollen, fürsorglichen und emphatischen Frau, die anderen zuhört, Bedürfnisse erkennt und sie stillt und mit ihrem offenen Herzen die ganze Welt nähren kann. Oder die weise Frau, die durch ihre Erfahrungen viel Lebensweisheit angesammelt hat und diese Erfahrungen zum Wohle der Menschen um sie herum und zum Wohle der Entwicklung auf der ganzen Welt einsetzt.
Hilfreiche Fragen: Wie lebe ich heute ganz bewusst meine innere Frau, meine weibliche Seite? Schätze ich den Wert von Frauen und meiner Weiblichkeit vollkommen gleichrangig mit Männern und meinen eigenen männlichen Eigenschaften? Wie weit sind die männlichen und weiblichen Anteile in mir bereits in Harmonie miteinander vereinigt?
7. Der PriesterDer Priester ist sich deines
'göttlichen Funkens' bewusst und strebt danach, etwas, dass über das Alltagsgeschehen und unsere üblichen Lebenspläne hinausgeht, zu finden. Der Priester in dir ist auf der Suche nach dem
übergeordneten Sinn deines Lebens, es ist die Suche nach einer Verbindung zu 'höheren Instanzen',
die Suche nach Gott. In jedem von uns gibt es den tiefen Wunsch - bewusst oder unbewusst - sich mit etwas Höherem zu verbinden. Dieser Wunsch ist der Ursprung aller Religionen, Glaubensgemeinschaften, Sekten und Kirchen. Es ist die Sehnsucht danach, zurück in die Einheit zu gelangen, aus der wir alle kommen.
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Jeder Mensch trägt einen 'göttlichen Funken' in sich, unabhängig davon, ob oder an was er glaubt oder nicht. Dieser 'göttliche Funke' ist ein Teil unseres wahren Ursprungs. Es ist, was uns alle miteinander verbindet. Wenn wir diesen Funken in anderen erkennen können, entsteht bedingungslose Liebe zu anderen. Dann ist es nicht mehr bedeutsam, was jemand sagt, denkt, tut oder glaubt, denn all dies geschieht meist aus einem eingeschränkten Bewusstsein, dem Ego, heraus. Der 'göttliche Funke' enthält jedoch unsere unsterbliche Essenz, ein Teil des göttlichen Bewusstseins, dass sich seiner Macht, Wahrheit und wahren Existenz bewusst ist.
Alle großen Kirchen haben die weibliche Energie ausgeschlossen und negiert. Somit haben sie die allumfassende Liebe ausgeschlossen - eine der wichtigsten weiblichen Eigenschaften. Dies ist einer der Gründe, aufgrund derer die institutionalisierten Religionen immer weiter an Kraft verlieren und aussterben werden - auch wenn sie sich hier und da auf der Welt noch einmal aufzubäumen versuchen. Die Rolle der Religionen und der Kirchen als Mittler zwischen Mensch und Gott hat ausgedient. Aufgabe unserer Zeit ist es, den Kontakt zu 'höheren Mächten' SELBST zu suchen, selbst herzustellen. Der 'göttliche Funke' liegt IN UNS - nicht irgendwo außerhalb von uns, in einer Kirche oder über den Wolken.
Unser innerer Priester hat Zugang dazu - und damit zu allen Erkenntnissen der Menschheit, die auf der Erde jemals gemacht wurden. Er hat Zugang zu dem kollektiven menschlichen Erfahrungsschatz und auch zu allen Methoden spiritueller Praxis. Der innere Priester ist schon uralt - er hat dich in vielen, vielen vergangenen Leben bereits bei der Suche nach Gott über Jahrhunderte oder Jahrtausende hinweg begleitet. Bei der Suche nach höheren Wahrheiten, nach zeitloser Weisheit, nach dem Urgrund der Dinge, nach der Quelle des Lebens begleitet und einen großen Erfahrungsschatz dabei gesammelt. Er hat Zugang zu der Matrix, die die Erde umspannt, zu universelles Wissen, zur universellen Intelligenz.
Hilfreiche Fragen: Bitte ihn, mit dir zu kommunizieren, um mehr darüber zu erfahren, wer er ist. Stelle ihm gezielt Fragen, die im Kontext zu übergeordneten bzw. spirituellen Themen stehen.
8. Der NarrDer Narr ist ein sehr weiser Aspekt in dir, denn er kann
hinter die Fassade und Illusionen deines Alltags schauen. Er kann die scheinbar dramatischen Probleme, mit denen du dich herumschlägst, liebevoll betrachten - und
über sich selbst lachen. Damit wächst er über sich selbst hinaus, denn er erkennt, dass in Wahrheit alles nur ein Spiel ist, dass dein 'persönliches Leben' in Wahrheit nur ein manchmal heitereres, manchmal dramatisches Theaterstück ist. Der Narr in dir kann auch andere mit seinen tiefgründigen und provozierenden Erkenntnissen zum Lachen bringen - und sie zum Nachdenken anregen.
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Heilsame Übung: Wähle einen Tag aus und überlasse diesen Tag deinen inneren Narren. Beobachte, was er machen will, gebe dem nach und siehe, was passiert!
Hilfreiche Fragen: Wenn du nicht weiterweißt, frag deinen Narren! Seine Wahrheiten sind immer klar und einfach.
9. Der HeilerDein innerer Heiler hat
Zugang zu intuitivem, innerem Wissen. Er weiß, wann du zum Arzt gehen solltest und welcher Arzt dir helfen kann. Ganz allgemein weiß er Rat, wenn du krank oder unglücklich bist.
Er kennt die Ursache deines Leidens. Er kann Dinge, die kaputt gegangene sind, wieder reparieren - auch Beziehungen. Er kann Verluste ausgleichen, trösten und lieben. Es ist der liebevollste Aspekt dieser Archetypen. Er liebt die Erde und tut alles, um sie zu schützen und zu pflegen. Sein stärkstes Werkzeug ist die leichte, heilsame Berührung - bei dir selbst oder bei anderen. Er kann dir alle notwendigen Informationen übermitteln, um in Balance zu kommen.
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Hilfreiche Fragen: Was kann ich heute für meine Heilung tun?
10. Der ZerstörerDer Zerstörer wird benötigt, um
Raum für etwas Neues zu schaffen. Der Zerstörer räumt aus dem Weg, was für die weitere Entwicklung hinderlich ist. Er sorgt für Ordnung und ermöglicht die Weiterentwicklung. Er kann durch Taten wirken, aber auch durch Worte. Auch kann er sich in deinen Träumen bemerkbar machen. In Beziehungen brauchst du den Zerstörer, wenn es Zeit ist, auseinanderzugehen. Der Zerstörer unterscheidet die dich umgebenden Energien in Licht und Dunkelheit - und er
zerstört die Dunkelheit. Bestimmte körperliche Erscheinungen (Ablagerungen, Verkalkung, Tumore, Krebs) können ein Zeichen dafür sein, dass du die Rolle des Zerstörers in dir nicht ausreichend respektierst und ehrst.
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Heilsame Übung: Lasse dir von deinem inneren Zerstörer zeigen, was in deinem Leben jetzt aufgeräumt und entlassen werden kann.
11. Der MeisterDein innerer Meister hat mit deiner Berufung,
deinen besonderen Fähigkeiten und Talenten sowie deiner Rolle hier auf Erden zu tun. Jeder von uns trägt das Potenzial einer ganz bestimmten Meisterschwingung in sich. Und jeder Meister ist einzigartig. Indem du deine Meisterschaft erkennst und sie lebst, gibst du den Bedürfnissen und Visionen deiner Seele einen Ausdruck. Deine Seelenessenz drückt sich im Aspekt dieses Meisters aus. Dein innerer Meister kann einerseits bestimmen, was geschieht, andererseits ist er ein demütiger Diener und Erfüllungsgehilfe des universellen Plans und reagiert auf globale Anforderungen.
12. Die Seele Deine Seele ist deine Essenz, der Anteil von dir, der unsterblich ist. Dein Körper wird sich eines Tages auflösen, ebenso wie die begrenzte Persönlichkeit, die du derzeit für dein 'Ich' hältst. Doch deine Erfahrungen, Erlebnisse und Gefühle gehen nicht verloren - sie gehen in deine Seele ein. Deine Seele hat schon hunderte Male in verschiedenen Körpern und Rollen auf der Erde gelebt. All diese menschlichen Erfahrungen sind in ihr gespeichert - ebenso wie die deines aktuellen Lebens. Deine Seele ist dein bester Freund und Partner. Wenn du mit ihr vollständig verbunden bist, wird die Suche nach einem Seelenpartner überflüssig - dann bist du dir selbst der beste Freund und Partner.
Denn wie du an der Liste deiner Seelenanteile sehen kannst, hast du bereits alles in dir, was du dir ersehnst. Dies ist das große Geheimnis. Die meisten Menschen suchen im Außen nach dem, was sie sich ersehnen. Doch wer nicht nach Innen geht, geht am Ende leer aus.
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Du kannst mit deiner Seele kommunizieren, sie immer wieder in dein Leben einladen und ihr zeigen, wie schön du dein Leben gestaltet hast. Sprich mit ihr wie mit einem Freund! Wenn du in gutem Kontakt mit deiner Seele bist, kannst du auch erkennen: Deine Seele mag keinen Lärm und keinen Schmutz. Hässlichkeit in Formen, Worten oder Handlungen vertreibt sie - sie zieht sich dann zurück. Anmut, Schönheit, Eleganz und Liebe ziehen deine Seele an. Hellsichtige können das Seelenlicht sehen, es befindet sich etwas links oberhalb des Kopfs.
Heilsame Übung: Frage deine Seele, was dich noch davon abhält, dich vollständig in deinem Körper zu inkarnieren. Frage deine Seele, was sie liebt (beispielsweise in Bezug auf Essen, Pflanzen, Unternehmungen) und welche Bedürfnisse sie hat.
13. Der SchattenDer Schatten enthält die
dunklen Anteile deiner Persönlichkeit, Anteile, die du nicht wahrhaben willst, die du ignorieren und unterdrücken möchtest. Hierzu gehören Gefühle, die du selbst als 'nicht akzeptabel' einstufst: Deine
Gier, Hass, Neid, Wut, Trauer, Schock, Gewalt- und Mordgedanken beispielsweise. Wenn diese Anteile und Gefühle, die zu dir gehören, keinen Raum bekommen und sich nicht auf gesunde Weise ausdrücken dürfen, suchen sie sich einen Weg - notgedrungen meist einen 'ungesunden'.
Dein Schatten ist der Schlüssel zu deinem Licht. Wenn du ihn integrierst, löst er sich auf - und es bleiben die 12 beschriebenen Anteile.
Mehr dazu...Dein Schatten enthält all die Themen, die dir immer wieder Probleme machen und dich immer wieder blockieren und hemmen. Oft steht der Schatten auch mit besonders leidvollen Erfahrungen oder Schocks in Verbindung. Dein Schatten zeigt sich gern in Extremsituationen - und möglicherweise erschrickst du dann vor dir selbst. Dieses Thema ist sehr wichtig und vielschichtig, daher habe ich ihm ein eigenes Kapitel gewidmet: ->
Schatten
Du kannst kostenlos eine
Kurzfassung dieser 12 Seelenanteile als PDF herunterladen. So hast du die wichtigsten hilfreichen Fragen im Blick, kannst mit diesen Anteilen gezielt Kontakt aufnehmen und mit ihnen arbeiten:
PDF Download: Deine 12 Seelenanteile.
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